Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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131,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 125,81g.
Mittagessen: Chuchu, Peito de Frango, Abóbora Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Abendessen: Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Maionese, Pão Italiano, Maguary Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andrefl28's Gewichtsverlauf
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