Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
|
64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 20,49g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit+Feelgood Schlank-Diät (Rote Beeren-Joghurt) mit Wasser. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Backfactory Tomate Mozzarella Panini. Abendessen: Layenberger Fit+Feelgood Schlank-Diät (Rote Beeren-Joghurt) mit Wasser. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
|