Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1137 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão de Milho (Receita Caseira), Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, HIIT - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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mariasoares1's Gewichtsverlauf
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