kittysuth's Notizen, 06 Nov 11

back on track! i'm already feeling better than last week since i've been eating less. unrolling the yoga mat this morning.
117,6 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 49,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2011:
1372 kcal Fett: 82,09g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 95,78g.   Frühstück: Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread, Light Vanilla Soy Milk, Black Forest Ham. Mittagessen: Chicken Club Pizza. Abendessen: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). mehr...
4271 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Good for you! Enjoy your yoga! You can and will do this and accomplish anything that you set your mind too! Have a great day!! Stretch and reach for them stars!! 
06 Nov 11 vom Mitglied: pam-u-la
Oh I miss yoga!! Sounds like an excellent idea. And good for you getting back on your plan and regaining focus! :-) 
09 Nov 11 vom Mitglied: ppphhhttt

     
 

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