Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Waitrose Essential Crunchy Peanut Butter, Hovis Granary Bread, Tesco 0.1% skimmed milk, Dorset Cereals Simply Fruity Muesli. Mittagessen: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Costa Coffee Sausage & Red Onion Toastie. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Very Berry Cheesecake, Fish and Chips. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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