Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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131,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Water (Bottled). Mittagessen: Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Peanut Butter, Bottled Water Unsweetened, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (33g). Abendessen: Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Mixed Salad Greens, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Puraqua Bottled Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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Moonfairie's Gewichtsverlauf
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