Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2011
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: grape jelly, butter, white wheat bread, coffee. Mittagessen: egg whites, onions, extra sharp cheddar cheese, veggie burger. Abendessen: better than bouillon , baby carrots, celery, boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: cocoa powder, eas, skinny cow ice cream sandwich, cream cheese. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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glparks's Gewichtsverlauf
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