Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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70 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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174 kcal
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Fett: 2,41g | Eiw: 6,72g | Kohlh: 38,13g.
Frühstück: Maïs Jaune Doux, Café. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dyziak S's Gewichtsverlauf
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