Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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86,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Помело. Abendessen: Конфета, Роллы Филадельфия, Густой Молочный Ванильный Коктейль. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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