Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2011
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117,9 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Mittagessen: Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Light Balsamic Vinaigrette, Honey Roasted Turkey Breast, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad. Abendessen: Green Leaf Lettuce, Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Spinach, Lasagna with Meat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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