Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
|
72,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Post Great Grains, Bananas. Abendessen: Gardein BBQ Pocket Meals. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
walking - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|