Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1915 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 263,73g.
Frühstück: Activia Peach Yogurt, Coffee, Avocados, Cranberry Juice, No Name Frozen Strawberries. Mittagessen: Turkey Breast Meat, President's Choice Stir-Fry Vegetables, Golden Dragon Thick Teriyaki Sauce. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kraft Aged Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Bananas, Starbucks Raisin Bran Muffin. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Zumba Toning - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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