Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 290,56g.
Frühstück: Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz), MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Mittagessen: Siggi's icelandic style nonfat yogurt-raspberry, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Sunkist Navel Orange, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, 365 organic applewood smoked turkey breast. Abendessen: Trader Joe's Shepherd's Pie, Grapefruit (Pink and Red). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Sour Gummies, Oatmega Chocolate Mint Crisp, Rise Bar Almond Honey Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Snackdragon's Gewichtsverlauf
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