Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Muz, Susamlı Simit. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Çilek, Fındık. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fucukubra17's Gewichtsverlauf
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