Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
|
121,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 83,90g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: Atkins French Vanilla Shake. Mittagessen: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Abendessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Atkins French Vanilla Shake. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thomaswood's Gewichtsverlauf
|