Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Виноград, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Виноград, Останкино Сметана 10%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Изюм, Аппетиссимо Желе Персик, 6 Соток Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Останкино Сметана 10%, Окей Печенье Постное. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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