Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 296,31g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Aceite de Girasol, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Oreo Galletas Oreo. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Uva, Hacendado Cono de Fresa y Nata, Pan Blanco Tostado, Bacalao, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Palomitas de Maíz, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Masa de Hojaldre, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Fanta Naranja. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, caminar - 2 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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