Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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142,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 168,62g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: Coffee, Unsalted Butter Stick, Heavy Cream. Mittagessen: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg Yolk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg. Snacks/Sonstiges: Celery, Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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