Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Мюсли. Mittagessen: Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Спаржа по-Корейски, Яблоко Зеленое. Abendessen: Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Конфета. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Minute, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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