Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Milch 1,5%, Salami, Mischkornbrot. Mittagessen: Bitburger Radler, Roastbeef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Weingummis, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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