Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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112,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 177,96g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Замороженная Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Белый Рис, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Amateresu's Gewichtsverlauf
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