Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 450,49g.
Frühstück: Peaches, Tangerine, Bananas, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Beets, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes, Kiwi Fruit. Mittagessen: Oranges, Guava, Pears, Banana, Strawberries, Cantaloupe Melons, Pomegranate, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Oranges, Canned Mackerel, Bananas, Pears, Strawberries, Boiled Egg, White Bread, Cantaloupe Melons, Pomegranate. mehr...
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3365 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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