Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2011
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69,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 272,84g.
Frühstück: Bran Flakes, Light Greek Style Yogurt, Kiwi Fruit, Latte Coffee, Poached Egg, Bananas . Mittagessen: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Bbq Pork Rib Rack. Abendessen: Apple Cake Slice, Pork Chop, Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Yoga Bunny Breakfast Bowl. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gaelle B's Gewichtsverlauf
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