Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2011
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102,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 112,67g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 265,57g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), BK orange juiice, BK biscuit. Abendessen: diet coke, refried beans, mexican rice, burrito. Snacks/Sonstiges: party mix. mehr...
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6210 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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