Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Carottes à la Thaïlandaise, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. Snacks/Sonstiges: Banane, Carrefour Pitas Nature. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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