Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Café o Crema de Leche (Ligero), McKay Galletas de Agua, Queso de Cabra, Jamón Serrano. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Palta Hass, Pechuga de Pollo. Abendessen: Queso de Cabra (Duro), Quillayes Quesillo 0% Grasa, Jamón Serrano, Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Osopolaratc's Gewichtsverlauf
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