Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 182,85g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Фундук Сушеный, Heinz Кетчуп Томатный, Galbani Моцарелла Мини, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Силиджанов Узбекская Лепешка. Mittagessen: Апельсин, Шармель Пастила, Фундук Сушеный, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая. Abendessen: Nesquik Какао, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Фундук Сушеный, Творог (Обезжиренный), Банан, Био Баланс Биойогурт со Злаками. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, RLine Simple Glutamine. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|