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Shawn Murphy
Notizen
08 Dez 09
Shawn Murphy's Notizen, 08 Dez 09
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2009
96,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12,2 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 08 Dezember 2009:
718 kcal
Fett: 19,53g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück:
Maple Dip Donut, All-Bran, Clementines.
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2746 kcal
Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Shawn Murphy's Gewichtsverlauf
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