Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Silk Unsweetened Cashew Milk. Abendessen: Hormel Pepperoni Minis, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kitchen Table Bakers Flax Seed Parmesan Crisps. Snacks/Sonstiges: Water, Water. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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buttrluvr's Gewichtsverlauf
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