Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Макдоналдс Мороженое Рожок, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Fazer Сухарики Рожь, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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