Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Sokołów Salami Pepperoni, Fawor Chleb Razowy ze Śliwkami, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Mittagessen: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Abendessen: Biedronka Kostka z Mintaja. Snacks/Sonstiges: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Razowy, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fanaberia's Gewichtsverlauf
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