Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
|
102,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
484 kcal
|
Fett: 13,55g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 49,87g.
Frühstück: Florette Feldsalat, Trauben, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Aldi Orientalischer Bulgursalat. Abendessen: Golden Seafood Seelachsfilet. mehr...
|
|
3060 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 5 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|