Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 258,57g.
Frühstück: Banane, Subway Cookie Deux Chocolats, Lait. Mittagessen: Banane, Fraises avec le Sucre, Liebig Velouté de 10 Légumes. Abendessen: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pomme de Terre, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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