Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 8,30g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Granada, Regimel Yogurt Natural. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Snacks/Sonstiges: Naranjas, Regimel Yogurt Natural. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Elíptica - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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