Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee, King Soopers 1% Lowfat Milk. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Trader Joe's Tangerines. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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