Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Family Life Кабачки по-Домашнему, Пиканта Закуска Астраханская. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Устюгмолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|