Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Запеканка Redmond. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеканка Redmond, Простоквашино Сметана 10%, Запечённое Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Запечённое Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Сельдерей, Киви, Банан, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Посиделкино Овсяное Печенье с Омега-3 на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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