Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 97,27g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Banana, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Vegetable Soup (Canned, Condensed), Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Thai Express Stir-Fry Eggplant Vegetarian, Thai Express Stir-Fry Eggplant Vegetarian, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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