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I ate so little yesterday, I had a hard sugar crash. Starving by the time I got home, but just couldn't eat!
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88,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 11,44g.
Frühstück: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Truvia Sweetener (Packet), Half and Half Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Atkins French Vanilla Shake. Abendessen: Southern Recipe Salt & Vinegar Pork Rinds. mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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