Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
|
89,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Перга, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Prime Star Витаминный Салат. Abendessen: Зеленое Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Братья Чебурашкины Творог 2%, Данон Йогурт Традиционный, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|