Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Pikok Salami z Papryką, Fawor Chleb Razowy ze Śliwkami, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Mittagessen: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Abendessen: Lasagna z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Delikate Twaróg Chudy, Rzodkiewka, Marchewki, Ogórek (Obrany). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fanaberia's Gewichtsverlauf
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