Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: El Monterey Shredded Steak & Three Cheese Burrito. Mittagessen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mehr...
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3593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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