Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 238,97g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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