sarahjayne11's Notizen, 15 Apr 16

Catastrophe dame nature ! :(
68,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2016:
874 kcal Fett: 28,11g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 113,71g.   Frühstück: lait demi, râpé coco, avoine, miel, pomme, Banane. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. mehr...
2311 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Et en plus elle a fait un crochet par le 95 ... Sacrée dame nature ! 
15 Apr 16 vom Mitglied: Niokniok16

     
 

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