Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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134,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1535 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Kiwi, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Mittagessen: Delallo Stuffed Almond Olives, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Kraft French Onion Dip, Enjoy Life Plentils, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili No Beans, Eckrich Link Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Woop woop! Just continuing to enjoy my "adjusted" life change. Glucose was 94 and life is good.
15 Apr 16 vom Mitglied: rontravis
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Excellent there! Keep up the great progress!
15 Apr 16 vom Mitglied: warrenwinter
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rontravis's Gewichtsverlauf
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