Jamile Batista's Notizen, 15 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016

92,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 37,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2016:

261 kcal

Fett: 15,15g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 3,60g. Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada. mehr...

2830 kcal

Bewegung: Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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