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Passei algumas semanas estgnado no peso, pois estava em casa e acabo comendo mais frutas( antes frutas que carboidratos refinados). Após uma semana doente, semana que vem é dar início a um treino de força aliado a um HIIT pra voltar a perder. Boa semana a todos
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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fca_sjc's Gewichtsverlauf
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