Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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137,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Гречка Вареная, Салат Цезарь с Курицей. Mittagessen: Хлеб, Сосиска, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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3648 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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