Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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77 kg
Bisher verloren: 68 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Whole Milk. Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Abendessen: Gouda or Edam Cheese, Flour Tortilla, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Beef Stock, soepgroenten. Snacks/Sonstiges: Godiva Salted Caramel Milk Chocolate, cranberrysap gezoet Terschellinger, cranberrysap gezoet Terschellinger, Tartar Sauce, Fried Floured or Breaded Fish. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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