Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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146,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 156,54g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 277,35g.
Frühstück: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Hardee's Smoked Sausage Biscuit with Egg & Cheese. Abendessen: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Gatorade Propel Zero - Black Cherry, Cheese Filled Stuffed Shells, Meatless Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Brownie with Icing, Coffee, Coffee with Cream. mehr...
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6938 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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